Comment réduire l’apparition de cernes et de poches sous les yeux ?

Cernes poches sous les yeux

La nuit a été courte ? Les cernes et les poches en témoignent ! Mais comment se débarrasser de toutes ces marques de fatigue sur votre visage ? Le contour de l’œil est constitué d’une fine peau, extrêmement sensible aux agressions extérieures. À partir de 25 ans, vous devez commencer à intégrer cette zone dans votre rituel beauté. En effet, … Lire la suite

Comment éviter le burnout ou épuisement professionnel ?

Épuisement professionnel ou burnout

La place de l’épuisement professionnel ou burnout dans la classification des maladies professionnelles a dernièrement fait l’objet de nombreux débats. Quoiqu’il en soit, l’épuisement professionnel est monnaie courante dans le monde du travail. De nombreux facteurs nommés risques psychosociaux peuvent conduire un individu dans cet état. Quels sont-ils ? Comment se préserver de l’épuisement professionnel ? Épuisement professionnel … Lire la suite

Booster sa routine capillaire : conseils et astuces

booster sa routine capillaire

Il y a quelques temps, on vous expliquait tout ce qu’il fallait savoir pour prendre soin de votre fibre capillaire. Vous avez tellement aimé que vous nous demandiez plus de conseils mais aussi des recettes maisons pour les chouchouter davantage… Bien évidemment, on s’est mis au travail pour vous trouver des astuces afin d’enjoliver votre routine … Lire la suite

Corne sous le pied : conseils et astuces

Corne pied

Disgracieuses et parfois douloureuses, la corne et les callosités des pieds peuvent néanmoins être traitées à la maison. On vous donne les étapes indispensables pour redonner à vos pieds de la douceur et les chouchouter. De la corne sous le pied, késako ? La corne, c’est tout simplement la peau que nous avons sous le … Lire la suite

La gelée royale : bienfaits et posologie

Gelée royale

Les changements de saisons et de températures peuvent parfois être rude pour l’organisme. Pour vous prémunir de ces changement de saisons, parfois brutal, vous pouvez miser sur une cure de gelée royale. Reconnue depuis de très nombreuses années pour ses bienfaits, la gelée royale, aussi appelée lait des abeilles, peut s’avérer d’un grand secours pour affronter … Lire la suite

Protection solaire et les différentes textures

Terminé la protection solaire que l’on se tartine en épaisse couche blanche sur tout le corps. Oui, d’autres solutions existent et vous protègent tout aussi bien. Crème, lait, spray, ou gel… laquelle de ces textures saura vous séduire ? Texture différente mais même protection solaire ? Bien que les textures soient différentes, la composition de … Lire la suite

Végétarien, végétalien ou végan ?

végétalien végétarien végan

Saviez-vous que nous pouvons nous nourrir sans viande, tout en conservant nos apports en protéines ?  Les régimes végétariens, végétaliens et végan ont tous ce point commun d’exclure les animaux de leur consommation, mais à différents niveaux. Quels sont-ils ? Pour quelles raisons vouloir manger sans viande ou sans poisson ? Y a t-il un intérêt sur … Lire la suite

Comment s’endormir facilement ?

s'endormir facilement

Même dans un état de fatigue, il est difficile pour certaines personnes de tomber dans les bras de Morphée. En effet, nous pouvons être dans un état d’hypervigilance qui nous garde en éveil face aux différents stimuli de notre environnement. Alors, comment faire face à des troubles d’endormissement ? Comment s’endormir facilement ? Limiter les excitants … Lire la suite

Lutter contre la fatigue visuelle

fatigue visuelle

Vous pensez être sujet à une fatigue visuelle ? Avec l’ère du digital et du tout connecté ce ne serait pas surprenant. Ordinateur, téléphone, tablette, télévision… notre vision est submergée par les écrans, que ce soit dans le cadre des loisirs ou du travail. Or, les écrans ne sont pas sans conséquences sur nos yeux. … Lire la suite

Les morsures de nos animaux domestiques

Les morsures de nos animaux domestiques

Des morsures sont répertoriées par centaines de milliers chaque années en France. Nous sommes plus susceptibles d’être mordu par un animal que l’on connaît ou lorsqu’il appartient à notre voisin, par exemple. Quoiqu’il en soit, les morsures engendrent des risques sur la santé du blessé et engagent la responsabilité de son propriétaire. Aussi, il est … Lire la suite

La maladie de Lyme : symptômes et traitement

maladie de lyme

Depuis quelques temps, les professionnels de santé, via les médias, tentent de nous alerter sur la maladie de Lyme, dont les risques et les conséquences seraient négligés. Qu’est-ce que la maladie de Lyme ? Quels sont les symptômes ? Existe t-il un traitement ? Qu’est-ce que la maladie de Lyme ? La maladie de Lyme est une infection inoculée … Lire la suite

Régime amaigrissant, réellement efficace ?

régime amaigrissant efficace

Un régime efficace, qu’est-ce que c’est ? Chaque été, fête de Noël, rentrée, les magazines nous font le coup des « kilos en trop ». Une diversité de gros titres alléchants promettant monts et merveilles tels que « 1 semaine pour tout perdre »,  « 10 astuces pour maigrir »… On a beau lire et appliquer ces prodigieux conseils mais le … Lire la suite

Le diabète : causes, symptômes, traitements

Diabète : causes, symptomes, traitement

Les risques du diabète sont de plus en plus élevés. Aujourd’hui, 382 millions de personnes souffrent de diabète, dans le monde. En 2050, on estime que plus de 592 millions de personnes pourraient être touchées, ce qui placerait cette maladie comme première cause de décès et d’invalidité. (1) Aussi est-il important de s’informer sur les … Lire la suite

Santé Voyage : Les précautions et les informations pratiques

santé voyage

Santé voyage… l’un ne va pas sans l’autre. Un voyage, ça se prépare ! Eh oui pour les pressés ou les épicuriens, on ne s’aventure pas à l’étranger sans quelques précautions. Voici quelques conseils pour préparer son voyage et partir en toute sérénité. J-30 : Visite chez mon médecin traitant En effet, prévoyez une visite chez votre … Lire la suite

Comment choisir la meilleure crème solaire ?

Le soleil est de retour comme les protections solaires dans les rayons parapharmacie de vos pharmacies. Vous le savez, elle est indispensable si vous souhaitez profiter pleinement d’une journée ensoleillée, mais savez-vous comment bien la choisir ? Quelle est la meilleure crème solaire pour vous ? Pourquoi une protection solaire est indispensable ? Bien qu’il soit … Lire la suite