Le tabagisme actif et le tabagisme passif : quels effets sur la santé ?

Tabac

Le tabac est responsable de près de 6 millions de morts chaque année dans le monde. Parmi ces 6 millions de personnes, plus de 600 000 sont des non fumeurs exposés au tabagisme passif. Le tabac est également, et de loin, la première cause de décès et de maladies évitables en France. La lutte contre … Lire la suiteLe tabagisme actif et le tabagisme passif : quels effets sur la santé ?

Les perturbateurs endocriniens : quelle est leur origine et quels sont leurs effets sur la santé ?

Perturbateur endocrinien

Les perturbateurs endocriniens, viennent empêcher le système endocrinien de fonctionner correctement. Le système endocrinien représente l’ensemble des organes possédant une fonction de sécrétion d’hormones et de cellules endocrines. Un perturbateur endocrinien a été défini par l’OMS en 2002 comme “une substance ou un mélange de substances, qui altère les fonctions du système endocrinien et de … Lire la suiteLes perturbateurs endocriniens : quelle est leur origine et quels sont leurs effets sur la santé ?

Pourquoi exercer une activité physique est important pour la santé ?

sport

Il n’y a pas d’âge pour faire du sport ! Et oui, pratiquer une activité physique dès son plus jeune age est essentiel et nécessaire pour rester en bonne santé. L’activité physique et sportive participe à l’amélioration de la qualité de vie, du sommeil, et à long terme réduit le risque de maladies. Les effets … Lire la suitePourquoi exercer une activité physique est important pour la santé ?

Les dangers de la lumière bleue : comment s’en protéger ?

lumière bleue

C’est un phénomène qui fait de plus en plus parler de lui. Et pour cause, nous sommes exposés quotidiennement à la lumière bleue à travers nos différents écrans (télévisions, smartphones, ordinateurs, tablettes…). Les écrans ont envahi notre monde. Il est donc difficile de passer une journée sans y faire face. Chaque jour, vous pouvez alors … Lire la suiteLes dangers de la lumière bleue : comment s’en protéger ?

Aborder les changements de saison avec les compléments alimentaires

complément alimentaire

Chaque année nous traversons différentes saisons qui ont chacune leurs particularités. En automne, la baisse de luminosité nous rend plus vulnérables et fatigués. Durant l’hiver, notre système immunitaire a tendance à s’affaiblir et nos défenses sont alors mises à rude épreuve. L’arrivée du printemps nous rend plus jovial avec le retour du soleil mais le … Lire la suiteAborder les changements de saison avec les compléments alimentaires

Aloe Vera : quels sont ses bienfaits ?

aloe vera

Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’Aloe Vera autour de vous pour ses multiples vertus, cette plante grasse était autrefois utilisée en Egypte il y 6000 ans, connue sous le nom de “plante d’immortalité”… Plutôt intéressant non ? En effet, on peut utiliser cette plante pour diverses fins. Riche en vitamines, oligo-éléments, enzymes et acides … Lire la suiteAloe Vera : quels sont ses bienfaits ?

Comment lutter contre les allergies printanières ?

Allergie printanière

Le printemps est enfin de retour ! Pour certains la saison rime avec l’arrivée du beau temps et des sorties en terrasse. Mais pour vous, elle rime avec des éternuements incessants, les yeux rouges, le nez qui coule…  Des symptômes pas très appréciables n’est-ce pas ? C’est sûrement signe qu’une allergie pointe le bout de … Lire la suiteComment lutter contre les allergies printanières ?