Sport et fortes chaleurs : comment allier les deux sans prendre de risques pour sa santé ?

Le sport et les fortes chaleurs ne font pas toujours bon ménage

Alors qu’une activité physique régulière est fortement recommandée par les professionnels de la santé, le sport et les fortes chaleurs de l’été ne font pas forcément bon ménage pour notre corps. Afin de continuer à pratiquer une activité sportive pendant les périodes de fortes chaleurs, il est primordial d’adapter sa séance aux conditions climatiques. Voici … Lire la suiteSport et fortes chaleurs : comment allier les deux sans prendre de risques pour sa santé ?

Vitamine D : Fonction, besoins, sources et risques de carences

Vitamine D

Les vitamines sont essentielles à notre organisme et notre santé. Notre corps ne sait pas les fabriquer tout seul et elles proviennent de notre alimentation, qui doit donc être équilibrée et variée.Focus sur une vitamine un peu particulière : la Vitamine D. A quoi sert la vitamine D ? La vitamine D joue un rôle … Lire la suiteVitamine D : Fonction, besoins, sources et risques de carences

La goutte : causes, symptômes et traitements

la maladie de La Goutte

La goutte est une maladie douloureuse qui touche les articulations. Elle est la conséquence de la formation de cristaux dans l’articulation qui entraînent des réactions inflammatoires. Cette maladie, développée souvent chez les hommes de plus de 30 ans et les femmes ménopausées, est très handicapante. La goutte : pourquoi développe-t-on cette maladie ? Les réactions … Lire la suiteLa goutte : causes, symptômes et traitements

Mieux appréhender le télétravail pour éviter les maux

Les difficultés du télétravail

Encore peu connu et pratiqué il y a quelques mois, le télétravail s’impose aujourd’hui et depuis le début de la crise sanitaire du Covid-19 en tant que mode de travail. Nombreuses sont les entreprises qui ont décidé après le confinement de continuer à travailler de cette manière. Il en est de même pour un grand … Lire la suiteMieux appréhender le télétravail pour éviter les maux

La scoliose chez l’adolescent: prévenir pour mieux soigner

Scoliose chez l'adolescent

La scoliose est une déformation de la colonne vertébrale, causée généralement à l’adolescence par une poussée de croissance, même si elle peut survenir de manière complètement idiopathique (c’est à dire qu’on ne peut pas lui attribuer une cause). C’est une maladie dégénérative, ce qui signifie que si elle n’est pas prise en charge, elle peut … Lire la suiteLa scoliose chez l’adolescent: prévenir pour mieux soigner

Ostéoporose : facteurs aggravants, dépistage et traitements d’une maladie inévitable

L’ostéoporose est un symptôme naturel de vieillesse se traduisant par une fragilité osseuse accrue. Ostéoporose, un symptôme naturel qui peut être aggravé  Si l’ostéoporose est quasiment inévitable des facteurs à risque sont connus pour accélérer le processus pathologique. Pourtant, ils pourraient être combattus. (1) et (2) Une consommation excessive d’alcool et de tabac. L’abus d’alcool … Lire la suiteOstéoporose : facteurs aggravants, dépistage et traitements d’une maladie inévitable